"a veces el problema no es lo que nos dice el otro sino c贸mo leemos su mensaje"...

"cuando nos devoran las heridas por dentro, podemos morder m谩s de lo que nos gustar铆a"...

"las heridas del coraz贸n se sanan con amor propio y perdonando"...

"cuanto m谩s comprendes ciertas cosas, m谩s desear铆as no comprenderlas"...

tu vida empieza a transformarse en un juego donde tu misi贸n es aseg煤rate de que las piezas del rompecabezas de tu ser sean salvaguardadas de las llamas formadas por el dolor de tu desesperaci贸n; utiliza cada pieza de tu vida para crear tu gran obra maestra; disfruta el proceso de ser creador, y permite que la verdad de lo que te mueve deje una huella en este mundo"...

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te encuentras en un punto de rotura, a punto de sentir que el alma y el coraz贸n se separan para siempre, dejando la profundidad de un abismo sin sentido; cada rotura de lo que forma tu mundo mental se transforma en una gota de tinta que deja un tatuaje en tu piel, con el esfuerzo de dar un paso m谩s en la vida; y entonces, lo q antes parec铆a algo normal ahora se convierte en una sensaci贸n de frustraci贸n con un toque de desesperaci贸n que no deja de desgastar una fe q alg煤n d铆a fue inquebrantable;

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"nadie nace roto, nos rompemos en el camino; nuestro mundo mental realmente no es el fiel reflejo de la bella realidad de estar vivo, de ser un punto m谩s, un 谩tomo m谩s que con su mover impacta al resto del universo; la ilusi贸n de sentir que el mundo est谩 a tus pies un d铆a se transforma en la duda de no entender que haces en este mundo, un mundo lleno de demasiadas posibilidades, oportunidades, y al mismo tiempo lleno de tantas barreras creadas por el propio ser humano, por ti mismo;

"nada en la vida o el Universo es eterno, todo es temporal; los pensamientos, emociones, sensaciones, cuerpo f铆sico, etc.; todo es finito, por eso hay que ser conscientes de la temporalidad de nuestro ser y otorgarle ligereza a nuestro viaje y prop贸sito a nuestra existencia"...

"no es sano esquivar, evadir ni reprimir las emociones; hay que observarlas, absorberlas, entenderlas, integrarlas, hasta poder convivir con ellas de una manera sana para que su comprensi贸n finalmente ayuden a nuestro crecimiento y evoluci贸n"...

"podemos transformar la realidad en la medida en que influyamos en lo que sucede en la conciencia y as铆 nos liberemos de las amenazas del mundo exterior"...

"la felicidad no se puede lograr deseando ser feliz; debe venir como la consecuencia involuntaria de trabajar por un objetivo superior a uno mismo"...

"la irracionalidad adulta es a menudo el resultado de las frustraciones infantiles"...

sin embargo, hay tratamientos disponibles; las personas con trastornos de salud mental pueden mejorar y muchas de ellas se recuperan por completo"...

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las聽enfermedades mentales聽son afecciones graves que pueden afectar la manera de pensar, su humor y su comportamiento; pueden ser ocasionales o de larga duraci贸n; pueden afectar su capacidad de relacionarse con los dem谩s y funcionar cada d铆a;聽los problemas mentales son comunes, m谩s de la mitad de todas las personas ser谩n diagnosticadas con un trastorno mental en alg煤n momento de su vida;

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"la salud mental incluye nuestro bienestar emocional, psicol贸gico y social; afecta la forma en que pensamos, sentimos y actuamos cuando enfrentamos la vida; tambi茅n ayuda a determinar c贸mo manejamos el聽estr茅s, nos relacionamos con los dem谩s y tomamos decisiones; la salud mental es importante en todas las etapas de la vida, desde la聽ni帽ez聽y la聽adolescencia聽hasta la adultez y la聽vejez;

"mant茅n en tu vida gente que realmente te quiera, te motive, te anime, te inspire, te haga mejorar, te haga feliz, te de paz; si est谩s con personas que no hacen nada de lo anterior, al茅jate y deja que se vayan; es muy da帽ino relacionarse con personas qu茅 te restan energ铆as y adem谩s no te aportan nada positivo; hay que aprender a quererse, respetarse, protegerse y cuidar de nuestro bienestar emocional, psicol贸gico y social, as铆 como de nuestro espacio"...

por eso es importante hacernos cargo de nuestros estados emocionales y no culpar a otros por lo que nos pasa, ya que cada uno es responsable de sus acciones y es decisi贸n de cada uno si quiere andar por la vida "de buena" o "de mala" constantemente; lo importante es saber dar ese paso para el cambio y tener en cuenta que la vida es una cadena, por ende lo que yo provoco afecta al ambiente y viceversa; por eso, cuando cambias algo en ti, una parte de cada persona que te rodea tambi茅n cambia"...

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"muchas veces andamos mal con nosotros mismos y pasamos a llevar o "contaminamos" a los dem谩s con nuestra mala energ铆a, y para peor, siempre son las personas que m谩s queremos;聽no obstante, cuando andamos bien todo el que nos rodea anda mejor, la energ铆a fluye y se respira paz en el ambiente;

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