Okay, das war heute mein erster DNF.
Nach 23km bin ich beim Düsseldorf Marathon ausgestiegen.
Das fehlende Schlusstraining und die Nachwirkungen meiner zwei Wochen verschleppten fiesen Erkältung waren einfach noch zu stark, ab km18 war die Luft raus, bis hin zum totalen Stillstand beim km23, nix ging mehr, Energie futsch.
Die Entscheidung für den DNF war gut, richtig und vernünftig, Gesundheit geht immer vor. Und ich hab wieder was gelernt auf meine alten Tage.

#running #dnf
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@oliver
I'm sure that was a hard decision to make! Much respect to you for doing what was right for your body!

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