Thu, 19 Feb 2026 22:01:46 +0000

Denne guide henvender sig både til dig, der er nysgerrig, og til dig, der allerede har taget de første dyp og ønsker at forstå de fysiske fornemmelser og de bedste tilgange til aktiviteten. Her vil du finde svar på spørgsmålet om, hvorfor så mange vælger at vinterbade, hvad du skal bruge for at komme godt i gang, steder hvor det kan gøres, muligheder for at vinterbade hjemme, og i hvilken grad det er sundt.