31 ans hier.
On part avec une résolution de nouvelle année : arrêter de me ronger les ongles.
On va pas se mentir, c'est l'essai n°666 au moins.
Documentation jour 1 :

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J'ai acquis un coupe-cuticules, objet de torture dont je ne connaissais auparavant pas l'existence. J'ai l'impression que couper tout petit bout qui dépasse atténue un peu le besoin de ronger.

Cette fois je teste une nouvelle technique : mettre du vernis.
C'est hyper moche et c'est le but, me faire réagir chaque fois que mon regard ou celui de quelqu'un se pose sur mes ongles.
On verra si la culpabilisation fonctionne.

Jour 20 : mon plan semble fonctionner ! Je ne me suis pas rongé les ongles depuis le début de l'expérimentation (je ne dis pas que je n'y ai pas touché mais la volonté + l'idée d'avoir du rouge sur les dents ont été suffisemment dissuasifs).
C'est la première fois de ma vie que je vois du blanc au bout de mes ongles !
On continue.

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