Miguel Rico @miguelrico@mastodon.social

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Detener El Dialogo Interno Negativo
Uno. ¿Qué es el diálogo interno negativo? Consecuencias

Dice un proverbio “Cuida tus pensamientos, porque se convertirán en tus palabras. Cuida tus palabras, porque se convertirán en tus actos. Cuida tus actos, porque se convertirán en tus hábitos. Cuida tus hábitos, porque se convertirán en tu destino”. ...

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Fibromialgia y Mindfulness 2
...“No les quita la enfermedad ni les va a curar. No cambia el curso de la enfermedad, pero sí les ayuda a convivir con los síntomas que tienen y que les acompañan de por vida”, añade el neurólogo del Hospital Universitario Quirónsalud.

En definitiva, así es como a algunas personas puede ayudarles a afrontar algunas de estas manifestaciones de las fibromialgia:

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Fibromialgia y Mindfulness
Mindfulness y Fibromialgia

Mindfulness y Fibromialgia

Mindfulness se postula como tratamiento para la Fibromialgia como constatan los Doctores Adler y Zeidan en su última investigación al respecto en la Revista Current Reumatology Reports en Septiembre 2017.

https://www.amarsesiempre.com/romper-un-prejuicio-al-dia-proporciona-adaptabilidad

https://www.respirauniverso.com/el-problema Cuenta la leyenda que en un monasterio budista ubicado en una ladera casi inaccesible de las frías y escarpadas montañas del Himalaya, un buen día uno de los monjes guardianes más ancianos falleció. Le hicieron los rituales tibetanos propios para esas ocasiones, llenas de profundo respeto y misticismo.