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Starker Schneefall, der JD Trainingsplan 🏃🏼‍♂️ möchte das ich einen M-Tempo Lauf absolviere von ca. 15-17km.
Zusammen mit den 44km diese Woche ergibt das dann ca 60 Wochenkilometer, mehr als ich jemals zuvor in einer Woche gelaufen bin. Und ich bin nicht motiviert😢

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