Thu, 21 Mar 2024 21:13:26 +0000
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『誰かのために強みを活かす』とオキシトシンが分泌される。

オキシトシンの効果は「信頼関係を築く」「自律神経の調整」「免疫力向上」「老化の抑制」「ストレス軽減」。

ピーター・ドラッカーも「自分の強みにフォーカスすることで、自信を持つことができる」 と言っていますが、強みは他人との信頼関係はもちろん『自分との信頼関係を築く力』もあります。