Mon, 25 Mar 2024 21:05:53 +0000
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不幸とは『大切な自分』を見失うこと。

大切にしている価値観体系がわからなくなると、自己評価が下がる。

自己評価が下がると自己否定・自己嫌悪が増えて不幸感が高くなってしまう。

逆に、幸福とは『大切な自分』を持つこと。

人生の目的や価値観の優先順位に気づき、自分の価値観を満たして生きることが『大切な自分』で生きること。