Tue, 19 Mar 2024 20:50:30 +0000
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幸福感と感謝の研究。

感謝しても感謝されても幸福度は高まる。

幸福な人生のコツは「感謝のハードルを下げる」。

『存在感謝（いてくれるだけでありがとう）』が感謝の本質。

『行動感謝（してくれてありがとう）』というDoingよりBeing。

感謝される生き方を目指すのもいいですが、感謝することはいつでもどこでもできるので、感謝することを意識することが幸福感を高めるコツとのこと。