Follow

بعضی مواقع کتاب می‌خوانم که ریتم فکر کردنم منظم بشه. برای این کار ممکنه همچنین از روی یه طراحی با inkscape بشینم کپی وکتور بزنم. با گروه ساز می‌زنم یا کاور می‌کنم همینطور آرام می‌شم و یه عالمه کار دیگه.

فقط نکته اخلاقیش اینه که اون موقعی که احتیاج دارم باید یه جوری بهم یاداوری بشه که «الان به فلان کار احتیاج داری» چون شروع کردنش سخت‌ترین کار دنیاست در اون لحظه. دل کندن از دور باطل حل کردن حریصانه‌ی مسائل.

Show thread

یه معیار دارم که هنوز به آرامشی که چهار پنج سال پیش داشتم نرسیدم.

اینکه نه بداهه نوازی‌هام خوب می‌شن و نه از دستم میاد که شعر بگم. نه دلم به زار زدن سر سجاده میره و نه می‌توانم بدون فکر کردن به چیز خاصی جایی بشینم بیشتر از ده دقیقه.

Show thread

مشخصه توی پس لرزه‌های یه سری چالش روحی شدید هستم. امیدوارم البته پس لرزه باشه.

مشخصه که تعامل سطحی و کاری با آدما، نگرفتن بازخورد مورد علاقم از کارم، حساس بودن شرایط شرکت و شریک‌هام، ترم پایانی دانشگاه، در آستانه‌ی مهاجرت به شهر دیگه بودن، تصمیم برای مسیر کارشناسی ارشد، و غصه‌ی یه سری کارهای نکرده روی دلم مانده که عملا میشه گفت دلایل اصلی این اتفاق هستند. و شاید یه سری چیزای دیگه که درست نمی‌بینم.

Show thread

خوبیش اینه که خودمو پیدا کردم. شاید یکم روندش کنده اما مثبتم. مختصات خودم رو تقریبا شناختم. تاثیر ورزش و طبیعت رو روی بدنم و تاثیر اون رو روی روانم دیدم.

در کل این افسردگی چیز پدر سوخته‌ایه. می‌شه گفت در مورد من، یه سلسله اتفاقاتی که افتاد، و یه سلسله اتفاقاتی که نیافتاده باعث شده که این حال رو تجربه کنم.

این که فکر می‌کنم شاخش رو شکستم، پیچیده است. می‌شه گفت احتیاج به بخشندگی، ایمان به قدم‌های کوچک اولیه، استفاده از کمک آدما و ... داره.

Show thread

در مورد این «بزرگترین معضل اجتماعی دهه نود (و شاید دهه اول)» بیشتر خواهم نوشت.

با کمک یه تیم خوش قلب یه پروژه در این مسیر اجرا کردیم که بهش افتخار می‌کنم و ادامش می‌دم.

مثل ماسکی که برای کرونا می‌زنیم، باید مواظب انواع فقر‌ها باشیم، که ما رو به سمت افسردکی هول می‌دن.

صفر و صدی نیست. همه ممکنه یه مقدار ازش رو داشته باشن، ممکنه حتی ژنتیکی باشه، اما محیط بیشترین تاثیر رو داره.

مثل منطقه‌ای که همه از سو تغذیه لاغرن و چشم‌ها بهش عادت دارن. و به نظر نمیاد یه چیزی درست نیست.

Show thread

@tayyebi
چه قدر خوب نوشتی. اصلاً وقتی خوندم دلم باز شد از این همه حس آشنا 😃

@masoud قربان شما برم. شاد و سلامت باشید🌷

Sign in to participate in the conversation
Mastodon

Server run by the main developers of the project 🐘 It is not focused on any particular niche interest - everyone is welcome as long as you follow our code of conduct!