有一个很反常识的小建议。工作/考试越忙,或者压力越大的时候,很多人都习惯性推掉所有社交,自己一个人呆着。幻想着这样就可以更有生产力,或有更多时间休息。

但其实,这时候更需要社交——要见缝插针、排除万难地去见自己喜欢的朋友。朋友能把我们从压力的泥沼中暂时拉出来,把注意力从自己那点破事上抽离出来,去关注外部世界和ta人。让我们体会到,世界上还有其他很重要的事情。

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@Riverbone 真的很有用!前阵子多亏好友孜孜不倦每天定时给我打视频,哪怕就聊天二十分钟然后啥话也不说开着视频干活,都觉得整个人精神状态好太多了。或者是一起云吃饭,她吃早饭我吃晚饭。

@xylophone1009 有这样的朋友真的太好了。类似于在低谷期的时候,有人能拉了一把。

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