Konnte eine Woche kaum Sport machen, was ok ist. Ist halt Chemo. Acceptance. Omm. 
Aber jetzt geht Calisthenics wieder, zumindest die einfachen Anfänger-Versionen von Hampton
https://www.hybridcalisthenics.com/programs
-> leichte Übungen, viele Wiederholungen. Whatever works for me.
ENG: "Over 70% Of Studies Back Medical Cannabis In Cancer Treatment, Meta-Analysis Finds." They searched 10.000 published papers. Keep that in mind, next time you read the old " more reasearch is needed".
Will gladly share a proven protocol in comments if requested. Nothing for sale. Strictly educational purposes to correct such rampant intentional misinformation.
ESP: "Meta análisis de 10.000 estudios científicos publicados reveló una tendencia significativa ( 71.4%) que apoya el potencial terapéutico del cannabis, en particular para el manejo de los síntomas relacionados con el cáncer y efectos anticancerígenos directos."
Con gusto aclaro dudas sobre cómo usarlo para este fin. Solo pregunten en comentarios. No se vende nada, el fin es educativo para contrarrestar tanta desinformación intencional.
#cancer #Cannabinoids #medicine
#marijuana #cannabismedicinal
#medicalcannabis #healing #cbda #chemotherapy #cbd #quimioterapia
#thc #thca #regenerativemedicine
#herbalist #healthare #healthscience
#medical #marijuananews #cbn #homeostasis #chemo #pharmagreed
#endocannabinoidsystem #weed
#endocannabinoide #marihuana
#pharma #pharmaceuticals #healthcare #HealthCrisis #health
Edited for hashtags
Schön, wenn unter #Chemo das Gedächtnis funktioniert.
Ich suche nur ständig das Handy...
#pastpuzzle 301
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A propos #Chemo Nebenwirkungen - Meine umfassenden Feldstudien zeigen Folgendes:
Studienarm mit Sport: Täglich min. 30 Minuten, langsam Gehen/Laufen und Yoga = keine Muskel-/Gelenkschmerzen in den Beinen.
Studienarm mit null Sport/Bewegung (Couch potatoe) = am 2. Tag schon Muskel-/Gelenkschmerzen in den Beinen.
Es ist damit bewiesen. Bewegung verhindert bei mir diese Nebenwirkung sehr verlässlich.
Zum Glück habe ich meine alte (Nicht-Gleitsicht-Brille) noch, sie dient jetzt als Bildschirmbrille. Die Sehkraft hat sich durch die #Chemo so verändert, mit der aktuellen Gleitsichtbrille erkenne ich nix, die nutze ich nur zum Zocken am TV. Protipp: vor Chemo alte Brillen nicht entsorgen. 
Nervig find ich, dass die meisten #Chemo-Kopfbedeckungen im Nacken hochrutschen, wenn man den Kopf bewegt. Man bewegt den Kopf ja doch mehr als man so meint und muss ständig den Beanie wieder runterziehen hinten. Meh. Gibt's da Tricks?
Oura ist total clever, es hat Anzeichen bemerkt, dass etwas meinen Körper belastet. Und da ich ja auch Tags setze für die #Chemo, weiß Oura eigentlich sogar genau was, es ist nur noch nicht clever genug, das auch einordnen zu können. Hihi. Ich trainiere also offenbar gerade Oura.
(Patient*innen wie ich haben nach erfolgreichen Operationen während der adjuvanten Chemotherapie ja keine Krebssymptome, sondern ausschließlich Chemo-(Neben-)wirkungen und OP-Folgen.)
Schönste Tageszeit: Morgens. Erhohlt und ausgeschlafen aufzuwachen, der Körper hat im Schlaf die #Chemo-Nebenwirkungen gemildert, draußen sieht es schön frühlingshaft aus, ich habe Energie. Ich pflege gewissenhaft alle #Chemo-Baustellen mit Cremes, Lösungen, Tropfen, Lotionen. Schon 2 Stunden nach dem Aufwachen habe ich Hunger auf das Frühstück. Es gibt frisches Obst, Kaffee mit veganer Milch und Amarettosirup, Nüsse, irgendeine leckere Proteinquelle und ein paar gezuckerte Ingwerstücke. 
Ein Tag ohne Nasenbluten ist ein guter Tag. #Chemo
BTW
am not going to tomorrow’s #protest.
am still in the post #chemo and #covid surveillance phase, which explains why am right now hobbling on one foot. after chemo and radiation my bones have felt fragile. had to wrap a foot because i have no idea how i bruised it.
feel no need to put my body on the line. did it for years and years and it cost me everything, almost my life.
let those columbusing American #fascism go out in force and flourish tommorrow.
i’ll be healing in #solidarity.
Generell hab ich bisher Glück mit den Nebenwirkungen, aber verdammt nochmal, wochenlang Dauer-Nasenbluten, Schnupfen und Hautausschlag saugt doch überraschend viel Energie ab #Chemo
Find #Chemo gerade viel spannender als andere Themen. Ja, Ablenkung (Serien, Games etc) hat ihren Platz, aber die eigenen Lebenserfahrungen bewusst zu durchleben und daraus zu lernen, ohne die eigene Lebenssituation mit »dem Leben« zu verwechseln und absolut zu setzen, ist für mich essentiell.
Ich mag Schlauchtücher. Bunt, leicht und man kann sie in so vielen Varianten tragen.
Bin überrascht, wie viele Frauen zur #Chemo eine Perücke tragen. Gerade da, wo wir relativ unter uns sind, wäre mir eine Perücke lästig und unbequem. No shade, ich verstehe und unterstütze, dass jede Frau andere Wünsche diesbezüglich hat. Manche stylen sich bewusst für die Behandlung und zelebrieren sie so. Ich bin mehr so der Typ bequeme Schlonzklamotten und extreme comfort.
Special #Chemo Kuchen
Mit Dinkel-Vollkornmehl, gemahlene Haselnuss, Buchweizenvollkornmehl , Rapsöl, Erbsenprotein, Berberizen, nur wenig RohRohrzucker, Leinsamen, und 2 Stangen Vanille und 2 Zitronen mit Abrieb, 6 Teelöffel Natron, auf ca 2 Kilo Teig.
Meiste Zeit abgedeckt gebacken, weichere Kanten, viel Ballaststoffe. #ausGründen
Der 
hier, findet ihn aber auch sehr lecker... 
Mal sehen wie lange er hält.
#Natürlich #vegan #govegan #Verantwortung #Ernährung #GrasUndSteine #essenohnetierleid #veganfortheplanet #veganfortheanimals #veganausgutengründen
#AllesChemie
Als die #Chemo begann dachte ich, ich würde berufliche Wünsche für ein paar Monate auf Eis legen und 'die Füße still halten'. Aber eben hab ich zufällig eine Stellenausschreibung gesehen, die mich anspricht. Und ja, ich langweile mich sehr im aktuellen Job, aber immerhin ist er sicher und gut bezahlt.
Also bewerben? Wechseln, mitten im Sommer mit der #Krebsbehandlung? Wie realistisch ist das?
