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#VFC

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Public *
Écureuil folle 🐿️ ♾️

Elle me fait bien rire mon app d'analyse de la Variabilité de la Fréquence Cardiaque (VFC en français, HRV en anglais) elle me dit, sans rougir, que ce matin je suis grosso modo comme d'hab, avec 90% de bien être par rapport à mes mesures habituelles MAIS AUSSI EN MÊME TEMPS que j'ai des scores pourris pour le stress et l'énergie (détails dans les capture écrans)

Ça résume bien ma vie je crois 😂

Et celle de beaucoup d'autistes qui ont probablement des scores farfelus comme les miens (la VFC mauvaise c'est commun chez les neuroatypiques)

Capture écran du rapport de VFC en rouge alerte : Faites une pause ! Stress à 89%, Énergie à 34%, Santé à 90% Scores calculés à partir des mesures de ma VFC à l'instant, par rapport aux courbes standards de mon sexe et mon âge.
Capture écran du rapport bien être des jours passés : je suis à 90% de bien être (score calculé à partir de mes mesures précédentes et de ma "norme")
#hrv#vfc#actuallyAutisticFR
Public
nakan.ch

L'ECG pour mesurer la variabilité de fréquence cardiaque, un outil intéressant sur les montres Coros, aussi pour savoir comment on a récupéré du repas de Noël 😜.
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Instagramnakan.ch - Tri, tech, coaching on Instagram: "L'ECG pour mesurer la variabilité de fréquence cardiaque, un outil intéressant sur les montres Coros, aussi pour savoir comment on a récupéré du repas de Noël 😜. . . . #coros #corosfrance #corosapex2 #apex2 #ecg #vfc #hrv #cardio #nakanch"nakan.ch - Tri, tech, coaching shared a post on Instagram: "L'ECG pour mesurer la variabilité de fréquence cardiaque, un outil intéressant sur les montres Coros, aussi pour savoir comment on a récupéré du repas de Noël 😜. . . . #coros #corosfrance #corosapex2 #apex2 #ecg #vfc #hrv #cardio #nakanch". Follow their account to see 1339 posts.
Public
scootR 🍁 Jeremy

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#ForValour #VFC #CanPL
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