#altern
Studie: Gesunde Lebensführung zahlt sich aus - auch im mittleren Alter
Ein langes, gesundes Leben - das wünschen sich wohl die meisten. Nach einer neuen Studie kann man auch im mittleren Alter die entscheidenden Weichen dafür noch stellen. Fünf Faktoren spielen dabei eine besondere Rolle.
#hitze bewirkt ein schnelleres #altern
Eine Studie in den USA belegt einen Zusammenhang zwischen der Häufigkeit von #hitzetagen und einem beschleunigten Alterungsprozess.
Aufgrund der absehbaren Auswirkungen mit größeren #hitzeperioden durch den #klimawandel müsse dringend die #städtearchitektur mit mehr Beschattung und #grünflächen angepasst werden, vor allem mit Blick auf den #demographischenwandel
https://www.scinexx.de/news/medizin/hitze-laesst-uns-schneller-altern/
Staatliche Programme: Lange leben in Singapur
In Singapur werden die Menschen besonders alt. Das Phänomen ist staatlich gelenkt. Durch gezielte Stadtplanung, gesundes Essen und digitale Anreize fördert Singapur einen aktiven Lebensstil. Von J. Kurrat und F. Bahrdt.
Omega-3-Fettsäuren als Verjüngungskur? Omega-3-reiche Ernährung könnte das Altern verlangsamen. #Omega3 #Ernaehrung #Altern #Verjuengung
https://www.scinexx.de/news/medizin/omega-3-fettsaeuren-als-verjuengungskur/
#Altern ist ein besonderer #Prozess, bei dem du der #Mensch wirst, der du schon immer hättest sein sollen.
(David #Bowie)
#psychotHHerapie #Zitat #Zitate #Persönlichkeit #DavidBowie
Risikofaktor Charakter: Kann unsere Persönlichkeit beeinflussen, ob wir im Alter Demenz entwickeln? Vielleicht schon: Mediziner haben drei psychologische Risiko-Profile identifiziert. #Demenz #Altern #Psychologie #Persoenlichkeit #Demenzrisiko
https://www.scinexx.de/news/psychologie/verraet-unser-psycho-typ-das-demenzrisiko/
#Gesundheit & Wissenschaft: Ein gesundes #Frühstück schützt das #Herz und fördert gesundes #Altern https://www.gesundheitundwissenschaft.com/2025/01/ein-gesundes-fruhstuck-schutzt-das-herz.html #medizin #ernährung #senioren #alter
"Wenn alles im Leben immer bequem ist, muss man keinerlei Anstrengungen unternehmen. Und wenn man sich nie anstrengen muss, wird man alt. Den meisten Menschen ist das nicht klar."
(Dag Aabye in: Brett Popplewell: Outsider. - 2024. S.52)
#Literatur #buecher #biografie #bewegung #altern
La #SOTD di oggi è di: Kelly Lee Owens
https://t.co/jhgiteW92M
Originaria del Galles, ha visto l’artista collaborare con nomi illustri e farsi strada nela musica elettronica...
(Al link)
Elke Heidenreich gibt als neue „BUNTE“-Kolumnistin Buchtipps https://www.lesering.de/id/4936872/Elke-Heidenreich-gibt-als-neue-BUNTE-Kolumnistin-Buchtipps/ #KästnerKraftwerkCockSparrer #LeserinnenundLeser #HubertBurdaMedia #ElkeHeidenreich #Bestsellerliste #Buchrezension #AngelaMerkel #MediaControl #Bestseller #Buchmarkt #Buchmarkt #Buchtipps #Literatur #Freiheit #Kolumne #Campino #Altern #Bunte
#Altern ist ein besonderer #Prozess, bei dem du der #Mensch wirst, der du schon immer hättest sein sollen.
(David #Bowie)
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Pflege, die unter die Haut geht
»Der Unterschied in der Lebenserwartung beträgt 14 Jahre«
Was der Flamingo-Test über die Gesundheit verrät
Wer lange auf einem Bein stehen kann, lebt Studien zufolge länger. Der sogenannte Flamingo-Test gilt als gutes Maß für den Alterungsprozess. Aber wie lange muss man es aushalten? Von A. Braun und E. Burkhart.
Elke Heidenreich: "Das #Altern ist kein Warten auf den Tod, es ist ein Teil des Lebens"
https://www.zeit.de/kultur/literatur/2024-10/elke-heidenreich-altern-frankfurter-buchmesse
Die Obergrenze des Alterns