Gestern wurde das erste #Buch für junge Erwachsene und Erwachsene von Katalina Farnur, welche auch die Autorin der „Geschichten aus #Maushausen“ ist veröffentlicht
Link und Informationen unter https://www.katalina-farnur.de
#katalinaFarnur #meerjungfrau #mermaid #mermaids #siren #mermaidlife #mermaidtail #meer #mermaiding #nixe #meerjungfrauen #sirena #thelittlemermaid #mermaidart #water #art #underwater #fantasy #sea #sereia #arielle #mermaidlover #mermaidlove #sirene #Schriftstellerin
4 Jahre Twitch & Streaming! Das muss gefeiert werden!
Der Jubiläumsstream startet JETZT! Im Programm:
- Torte & alkoholfreie Cocktails
- #Rehkitzrettung: Wie funktionierts?
- #Mermaiding: Fotoshooting Sneak Peak
- Öffnen der geheimnisvollen Truhe
- cozy Gaming
- und mal sehen was noch!
Ich freu mich auf euch alle! Bis gleich!
Das wären #Dinge gewesen. Morgen wäre ich zum Dreh gefahren. Stattdessen mussten wir vor vier Tagen alles canceln.
Ruhe in Frieden, Classic Flosse von #Magictail. Heute, am #Meermittwoch hat sich meine Monoflosse von mir mit einem Riss im Flossenblatt verabschiedet.
Aber es sei ihr gegönnt. Nach 8 Jahren regelmäßiger Nutzung hat sie sich ihren Ruhestand mehr als verdient (auch wenn sie mir fehlen wird). Aber mal schauen, wann ihr Nachfolger bei mir eintrifft.
Welche gesundheitlichen Gefahren drohen beim #Mermaiding ?
Gefürchtet ist der sogenannte Schwimmbad-Blackout, im bzw. unter Wasser ohnmächtig werden. Hält eins die Luft lange an, steigt der Kohlendioxid-Gehalt im Körper. Dadurch kann es bei zu hohem CO2-Gehalt zu einer Ohnmacht kommen.
Dann sind Wadenkrämpfe gefürchtet.
Desweiteren sollte unbedingt eine Auskühlung des Körpers vermieden werden.
Zu den wichtigsten Dingen, die beim #Mermaiding zu erlernen sind, gehört die Kunst, sich im und unter Wasser möglichst schnell von der Flosse zu befreien. Es kann immer wieder zu Situationen kommen, bei denen die Flosse so hinderlich ist, dass es gefährlich wird.
Das zweite ist das Retten von ohnmächtigen Personen.
Mermaiding, also Meerjungfrauenschwimmen , ist übrigens ein richtiger Sport und zudem sehr gesund.
Es ist gut für die Muskulatur, besonders auch im Rücken, für Herz und Kreislauf. Es ist sehr effektiv zum Abnehmen.
Durch den Schwimmstil, der dem sogenannten Delfin-Stil ähnelt, und die große Flosse, die viel Wasser bewegen muss, werden besonders viele Muskeln beansprucht. Die Kraft kommt hauptsächlich aus dem Rücken bis herunter zum Gesäß.
Die Flosse erlaubt zudem bestimmte Übungen am und im Wasser, die unsere Muskeln gezielt trainieren, vom Rücken bis zu den Beinen.
Angehenden Meerpersonen empfehle ich, zu Beginn an einem Kurs in Meerjungfrauenschwimmen teilzunehmen.
Dort lernt Ihr, was zu beachten ist.
Wichtiger Tipp zum Thema #Mermaiding:
Kauft keine billigen Flossen im Internet oder im Drogeriemarkt.
Billigflossen sind nicht für sicheres Mermaiding geeignet.
Eine gute Monoflosse, die fest an den Füßen sitzt und die nicht brechen kann, ist unerlässlich.
Eine solche Flosse gibt es nicht für 15 oder 30 Euro, sondern meist ab 50, eher 80 Euro.
Empfehlenswerte Hersteller sind beispielsweise:
Frage mich, ob ich Ohrenstöpseln mit Ventilen zum Tauchen doch mal eine Chance geben sollte.
Ohne Stöpsel geht's jedenfalls gar nicht.
Aber nicht tauchen ist auch keine Lösung...
Es gäbe noch die Möglichkeit einer OP der Gehörgänge, aber... Nein.