Veo que algunes os estáis planteando hacer las mochilas 72h.
Así que si os parece vamos hablando de ello.
Yo no soy experta, pero hacerlas me ayuda a saber qué es lo importante en un emergencia y no quedarme corriendo como pollo sin cabeza por la casa.
Ayuda a manejar la ansiedad, y pasar de preocuparse a ocuparse.
Así que...
Vamos a hablar de lo que llevamos en las mochilas de emergencia.
@CorioPsicologia De cuantos litros es la tuya?
@paukokura 45l.
Mido 157 y 60 kilos. De modo que es muy pesada para mí.
Tengo que reducir peso y tamaño.
Pero 45l es lo más frecuente.