Bouldern fordert Körper und Geist. Beginne mit einfachen Routen, um Technik und Kraft zu entwickeln. Achte auf Deine Körperspannung und versuche, mit den Beinen statt den Armen zu klettern. Beim Bouldern ist es wichtig, Deine Bewegungen zu planen und ruhig zu bleiben. So erreichst Du die Spitze. #ausflugsziele #ausflüge https://abenteuerfreizeit.de/bouldern-tipps-und-tricks/