Was machst du zZ um deine Psyche iwie am Laufen zu erhalten?
"Plus 6kg seit Januar"
Kurz: Es läuft überhaupt nicht. Jedes Gramm mehr schadet auch bei allen anderen Baustellen, aber ich habe als Emotionsregulation nur ESSEN gelernt. Das sitzt so tief 
u Kompensation klappt gerade absolut nicht.