https://www.tkhunt.com/1841999/ 【大阪杯 2025・競馬予想】シックスペンスが悲願のG1制覇なるか！？ #NEWS #エコロヴァルツ #カラテ #コスモキュランダ #シックスペンス #ジャスティンパレス #ステレンボッシュ #ソールオリエンス #デシエルト #ベラジオオペラ #ホウオウビスケッツ #ボルドグフーシュ #ヨーホーレイク #ロードデルレイ #大阪杯 #桜花賞過去

https://www.wacoca.com/news/2443222/ 2025年 中山記念（GⅡ） | 第99回 | JRA公式 #C.ルメール #GⅠ #GⅡ #GⅢ #J・GⅠ #J・GⅡ #J・GⅢ #JpnⅠ #JRA #M.デムーロ #R.キング #WINS #アルナシーム #エコロヴァルツ #カラテ #グラティアス #グランディア #クルゼイロドスル #サイルーン #シックスペンス #ソウルラッシュ #タイムトゥヘヴン #パラレルヴィジョン #ボーンディスウェイ #ボッケリーニ #マテンロウスカイ #メイショウチタン #リフレーミング #レース #三浦皇成 #中山記念 #乗馬 #内田博幸 #吉田豊 #団野大成 #戸崎圭太 #日本中央競馬会 #木幡巧也 #横山典弘 #横山和生 #浜中俊 #田辺裕信 #競走馬 #競馬 #競馬結果 #荻野極 #菅原明良 #藤岡佑介 #重賞

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いつもの如く、土曜の早朝自主練DONE！流石に6時はまだやや暗い、温度は16度。未だそんなに寒くはなかった（14度以上ならfreezingじゃ無いから）。でも、これからは段々寒くなるなぁ、暗い中起きるのがなかなか辛くなるなぁ。修行じゃ。
#カラテ #冬のビーチ #beach

カラテのクラスは今日から2週間のクリスマスホリデーだけど、土曜早朝の自主練にホリデーは無いのじゃ。友人のワンちゃんもバケツ相手の稽古に励んでおりますのじゃ。
#カラテ #ワンちゃん #自主練 #ビーチ #dog #karate #beachtraining

ありゃ、なぜか世界のあちこち（大袈裟）で丼の人たちが腰を痛めそうになってるみたい。私も、私もなの 。でも理由は分かってる。私の場合はややこしいキックの練習し過ぎ。クレセントキックやり過ぎ、フックキックやり過ぎ。
何事もやり過ぎは良くない！！
で・も・ね！トシ考えろ！とか言うヤツいたら蹴るぜっ！
#カラテ