餘華《活著》人一生最硬的傷，不是遭遇大起大落，也不是錢財散盡，而是刻在骨子裡一直無法突破的認知
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ナゾロジー 職場のBGMが合わないと「脳の疲労度が増大し、生産性が落ちる」と判明
https://nazology.kusuguru.co.jp/archives/174787
ナゾロジー · 職場のBGMが合わないと「脳の疲労度が増大し、生産性が落ちる」と判明 - ナゾロジー会社やレストラン、カフェ、病院、アパレル業界など、BGMがかかっている職場はたくさんあります。
背景音楽があることで気分が上がる人もいるでしょうが、そのBGMが合わない人にとってはネガティブな効果を引き起こしてしまうようです。
このほど、米オハイオ州立大学（OSU）の最新研究で、職場のBGMが合わないと感じている人は、認知的な疲労度が高まって集中力が低下し、仕事のパフォーマンスが下がることが明らかになりました。
研究の詳細は2025年の学術誌『Journal of Applied Psychology』に掲載されています。
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BGMが合わないと生産性が低下する音楽は使い方次第で「敵…
独身は脳にいい？ 認知症リスクは「独り身」の方が低くなっていた
https://nazology.kusuguru.co.jp/archives/174743
ナゾロジー · 独身は脳にいい？ 認知症リスクは「独り身」の方が低くなっていた - ナゾロジー認知症リスクと結婚歴との間に意外な関係性があることが、米フロリダ州立大学（FSU）の最新研究で明らかになりました。
一般的には、結婚してパートナーと一緒に暮らしている方が脳の健康にも良いイメージがあるかもしれません。
しかし今回の研究では「独り身の方がむしろ認知症になりにくい」という、これまでの常識とは相反する傾向が見つかったのです。
研究の詳細は2025年3月20日付で医学雑誌『Alzheimer’s & Dementia』に掲載されています。
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結婚は本当に「健康」にいいのか？なぜ独り身だと認知症リスクが下がるのか？
結婚は本当に「健康」にいいのか？
「結婚していた方が…
モテない男性は「女性に対する理想が高い」は間違いだった
https://nazology.kusuguru.co.jp/archives/134954
ナゾロジー · モテない男性は「女性に対する理想が高い」は間違いだった - ナゾロジー「モテない男は理想が高いからだ」とよく言われます。
しかし一方で、モテない男性は優しくされるとすぐ惚れてしまうなんてことも言われます。
心理学ではこうしたモテない男性をインセルという分類で研究しています。
インセル（incel）とは、「Involuntary celibate」の略語で、直訳すると「不本意な禁欲」という意味になりますが、これは主に女性と関係を持ちたいにも関わらず、経済的な理由などさまざまな要因から「意に反して独り身の男性」を指す言葉として使われています。
近年、このインセルという言葉は比較的話題になりつつありますが、具体的な研究が少なく、多くの意見や評論は根拠のない推測に基づ…
アルツハイマー病の症状が腸内細菌を介して「うつる」！
https://nazology.kusuguru.co.jp/archives/136994
ナゾロジー · アルツハイマー病の症状が腸内細菌を介して「うつる」！ - ナゾロジーうつるんです。
アイルランドのユニバーシティー・カレッジ・コーク（UCC）で行われた2023年の研究によって、健康なマウスにアルツハイマー病患者の腸内細菌を移植すると、アルツハイマー病にみられる記憶障害が発生したことが示されました。
またアルツハイマー病が深刻なマウスの腸内細菌ほど、移植によって、より重度の記憶障害を発生させることが判明。
研究者たちはこの研究について「アルツハイマー病の症状が腸内細菌を介して若く健康な生物に伝達される可能性があることが、世界ではじめて確認された」と述べています。
汚染された腸内細菌叢はいかにして、健康なマウスに悪影響を及ぼしたのでしょうか？
アルツハイマー病…
“つながり”があるだけで可愛く見える？脳が決める“かわいい”の正体
https://nazology.kusuguru.co.jp/archives/136966
ナゾロジー · “つながり”があるだけで可愛く見える？脳が決める“かわいい”の正体 - ナゾロジー私たちの「かわいい」という感覚はどこから生じているのでしょうか？
一般的には見た目（形状や装飾）から大きな影響を受けていることは理解できます。
しかし、それ以外にも要因はあるでしょうか？
ATRインタラクション科学研究所に所属する塩見 昌裕氏ら研究チームは、複数のロボットを使用した研究で、1台よりも2台並んでいる画像の方がかわいいと感じられ、対象間のつながりが見えると、よりかわいいと感じられることを明らかにしました。
対象自体に変化がなくとも、配置の仕方だけで「かわいい」という感覚の強さが変化するのは非常に興味深い報告です。
研究の詳細は、2023年10月18日付の科学誌『PLOS ONE』…
人生後半が健康になる「中年期の食事メニュー」が明らかに
https://nazology.kusuguru.co.jp/archives/173855
ナゾロジー · 人生後半が健康になる「中年期の食事メニュー」が明らかに - ナゾロジー毎日何気なく食べているランチや晩ごはん。
それが30年後の健康を左右するかもしれません。
米ハーバード公衆衛生大学院（HSPH）の研究チームはこのほど、中年期の食生活に気を配ることで、慢性疾患がなく、認知機能、身体機能、精神的健康を高く保ったまま、健康的に年を取れる可能性が高くなることを発見しました。
特に大事な食生活のポイントは「植物由来の食品を増やす」「動物性食品を適度に摂る」「超加工食品を減らす」でした。
では具体的に何を食べるようにすればいいのでしょう？
研究の詳細は2025年3月24日付で医学雑誌『Nature Medicine』に掲載されています。
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人生後半の健康は「…
知能が低く低学歴な人ほど占星術を根拠があると信じやすい
https://nazology.kusuguru.co.jp/archives/173903
ナゾロジー · 知能が低く低学歴な人ほど占星術を根拠があると信じやすい - ナゾロジー占星術の悪口ではありません。
アメリカのミネソタ大学（University of Minnesota Twin Cities、UMN）で行われた研究によって、占星術を科学的だとみなす人々には明確な傾向があることがわかりました。
その傾向とは、“知能や学歴が低いほど占星術を科学的な根拠があると信じやすい”というもの。
結果だけ見ると少し衝撃的かもしれませんが、決して一律に「頭が悪いから占星術を信じてしまう」という短絡的な話ではありません。
とはいえ、占星術そのものに科学的根拠が乏しいことは、長年多くの科学者が指摘してきたところ。
にもかかわらず、若い世代を中心に占星術の人気は根強く、スマホアプ…
「文法のおかしな言葉」は認識した人の自律神経を狂わせると判明！
https://nazology.kusuguru.co.jp/archives/137756
ナゾロジー · 「文法のおかしな言葉」は認識した人の自律神経を狂わせると判明！ - ナゾロジーかまいたちの漫才で、ボケの山内さんが「もし俺が謝ってこられてきてたとしたら、絶対に認められてたと思うか」とおかしな言葉遣いをし、ツッコミの濱家さんが発狂するというネタがありました。（動画はこちら）
あれは決して大げさではなく、科学的に真実だったのかもしれません。
英バーミンガム大学（University of Birmingham）の2023年の研究によると、文法のおかしな言葉を聞くと、人は生理的なストレスを起こすという。
そのストレスは自律神経を刺激して、心拍のリズムを変動させる形として表れたとのことです。
研究の詳細は、2023年10月12日付で科学雑誌『Journal of Neuro…
外国語を学ぶと色の解釈が変化する！「青」と「緑」が日本語で曖昧な理由
https://nazology.kusuguru.co.jp/archives/138069
ナゾロジー · 外国語を学ぶと色の解釈が変化する！「青」と「緑」が日本語で曖昧な理由 - ナゾロジー「緑の青葉」という表現が気になっていた人には興味深い発見です。
米国のMIT（マサチューセッツ工科大学）で行われた研究によって、外国語を学ぶと色の解釈に変化が現れることが示されました。
欧米をはじめとした先進各国が使う言語では基本的な色（赤・青・緑など）を表現する単語が主に12個ほど存在しますが、孤立した地域の言語では、基本的な色用語が少ない場合があります。
たとえば南米のアマゾンに住むチネマ族では色を示す言葉は基本的に「黒・白・赤」だけであり、黄色・緑色・青色については限定的に使用されるのに留まっています。
そこでMITの研究者たちはこれらチネマ族の人々が多くの色表現を持つスペイン語を習得…
毎日1つ〇〇するだけで「記憶力や幸福度がアップ」すると判明！
https://nazology.kusuguru.co.jp/archives/173530
ナゾロジー · 毎日1つ〇〇するだけで「記憶力や幸福度がアップ」すると判明！ - ナゾロジー毎日同じような日々を送っていると、時間が過ぎるのがあっという間に感じることはありませんか？
特に社会的な孤立を感じる状況では、毎日が退屈に思えて、気分も落ち込んできます。
そんな日々に、ほんの少しの「新しい経験」を取り入れてみると、記憶力や気分が劇的に変わるかもしれません。
カナダ・トロント大学（University of Toronto）の研究チームはこのほど、毎日1つでも「新しい経験」をするだけで、記憶力が向上し、ポジティブな感情を引き起こして幸福度が高まることを発見しました。
一体なぜでしょうか？
研究の詳細は2024年11月27日付で科学雑誌『Scientific Reports』に…
脳を訓練すれば錯覚に惑わされにくくなる
https://nazology.kusuguru.co.jp/archives/173412
ナゾロジー · 脳を訓練すれば錯覚に惑わされにくくなる - ナゾロジー私たちの目を巧みに欺く「錯覚」。
見えているはずのものが、実際とはまるで違う姿に感じられる瞬間は、誰しも経験があるでしょう。
こうした錯覚は、決して“愚か”な状態を示すのではなく、むしろ脳が複雑な推論や補完を行っている「高次機能の証拠」でもあります。
イギリスのランカスター大学（Lancaster U.）で行われた研究によって、脳の使い方を訓練することで錯覚に惑わされる度合いを減らせる可能性が示されました。
ランカスター大学のラドスラフ・ウィンツァ氏は「一般の人々も適切なトレーニングをすれば世界をより客観的に認識できるかもしれない」と語ります。
実際に、医療画像を長年見続けている放射線科医（…
毎日生ワサビを食べるだけで記憶力が改善されると判明！
https://nazology.kusuguru.co.jp/archives/138047
ナゾロジー · 毎日生ワサビを食べるだけで記憶力が改善されると判明！ - ナゾロジー誰でも歳を重ねるほど、記憶力が落ちていきます。
特に65歳以上の高齢者になると、相手の名前と顔を結びつける能力に大きな衰えが見られます。
しかし、そんな悩みをある身近な食材が解決してくれるかもしれません。
東北大学の研究チームの2023年の研究で、ワサビを継続的に摂取することで60歳以上の人の記憶力が有意に向上することが示されました。
短期記憶と長期記憶の両方に改善が見られ、高齢者にとって難しい「顔と名前を結びつける能力」も高まったとのことです。
研究の詳細は、2023年10月30日付で科学雑誌『Nutrients』に掲載されています。
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脳の衰えは「ワサビ」で止められる？ワサビの…
自分の人生を「英雄の旅」に当てはめると幸福になると判明
https://nazology.kusuguru.co.jp/archives/138852
ナゾロジー · 自分の人生を「英雄の旅」に当てはめると幸福になると判明 - ナゾロジー自分率100%の英雄物語を作りましょう。
米国のノースカロライナ大学（UNC）で行われた研究によれば、自分の人生を英雄の物語に落とし込むプロトコル（手順）が開発されました。
研究では、自分の人生を英雄物語に組み込んで再解釈することで、被験者たちは課題に立ち向かう姿勢が強化されると同時に、人生に意味を感じるようになり、より深い幸福度につながることが判明しました。
さらに人生の再解釈は脳機能にも重大な影響を引き起こし、一見してランダムに見えるように細工された文字列から、隠された単語や文章を探し出す能力が有意に高くなるなど、認知機能の強化と思える現象がみられました。
英雄の物語にはいったいどんな秘…
生まれる前に意識はあるのか？長年の謎に迫る「意識の種」を調査
https://nazology.kusuguru.co.jp/archives/173280
ナゾロジー · 生まれる前に意識はあるのか？長年の謎に迫る「意識の種」を調査 - ナゾロジー中国の華中師範大学（CCNU）で行われた研究によって、新生児の脳には大人の脳が持つ高度な情報処理の仕組み、いわゆる“スモールワールド”と呼ばれる効率的な結合パターンが存在していることが示されました。
スモールワールドは複雑な認知活動や意識を支える基盤であると考えられています。
この結果は「生まれる前に意識はあるのか？」という根源的な問いに、大きく迫るものと言えるでしょう。
果たして、この“生まれる前の脳の世界”では何が起こっているのでしょうか。
研究内容の詳細は『PANS Nexus』にて発表されました。
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世界最大級の新生児MRI解析“意識の種”は生まれる数週間前から急速に…
楽器未経験でも「音楽セッション」で健康寿命が伸びる可能性
https://nazology.kusuguru.co.jp/archives/173139
ナゾロジー · 楽器未経験でも「音楽セッション」で健康寿命が伸びる可能性 - ナゾロジー毎日の生活の中で、音楽を聴くことは当たり前のように行われていますが、楽器を演奏する機会はあまりないかもしれません。
しかし東北大学の最新研究によると、グループで楽器演奏のセッションをすると健康寿命が伸びる可能性があることが示されました。
今回の研究は高齢者を対象としていますが、驚くべきは「楽器の未経験者」でも音楽セッションで認知機能や心理状態が改善したことです。
研究の詳細は2025年2月10日付で学術誌『Frontiers in Aging』に掲載されました。
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音楽は認知機能を高め、認知症リスクを下げる楽器未経験でも音楽セッションで認知機能がUP！
音楽は認知機能を高め、認知症…
陰謀論者になりやすい人には「ある生活習慣」があった
https://nazology.kusuguru.co.jp/archives/173083
ナゾロジー · 陰謀論者になりやすい人には「ある生活習慣」があった - ナゾロジー陰謀論をコンテンツとして楽しむ分には問題ありません。
しかし陰謀論を本当に信じ込んでしまうと、社会交流において問題が発生し、周囲とのコミュニケーションが崩壊してしまう恐れがあります。
そして英ノッティンガム大学（University of Nottingham）の研究チームはこのほど、睡眠不足や不眠症に陥っている人ほど、陰謀論を信じやすくなる可能性が高いことを発見しました。
なぜ睡眠不足は陰謀論者を生んでしまうのでしょうか？
研究の詳細は2025年3月12日付で学術誌『Journal of Health Psychology』に掲載されています。
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陰謀論にハマるのはどんな人？睡眠…